في ASAS-PT لا تبدأ القصة عندما يدخل المدرب إلى الجيم. تبدأ قبل ذلك. نفهم حالتك، نحدد نقطة البداية، نبني الخطة، نتدرب، نتابع، نعيد التقييم، ثم نطوّر الخطة وفق النتائج.
نبدأ بتقييم جسدي وفيزيولوجي مجاني لفهم المعطيات التي ستساعدنا على تحديد أهدافك وبناء برنامجك.
حصص تدريبية مصممة لك، سواء في الجيم، المنزل، أو موقع مناسب لك. ولا تحتاج إلى امتلاك عشرات المعدات، فنحن نعرف كيف نبني جلسة فعالة باستخدام الأدوات المتاحة.
لأن الخطة التي لا تتغير مع تغير جسمك ليست خطة شخصية فعلًا. نراجع تقدمك ونقيس النتائج ونحدد الخطوة التالية.
عندما لا تعود حصص التدريب وحدها كافية، يمكن دمج خطة تدريبية عبر ASAS-FIT لتستمر في التقدم حتى خارج جلسات المدرب.
كل باقة تشمل تقييمًا جسديًا وفيزيولوجيًا مجانيًا.
نعمل على مختلف عناصر اللياقة
نفس مستويات الباقات، بسعر إجمالي واحد يُقسّم بين أفراد المجموعة.
يحصل المشاركون في التدريب الجماعي على المستوى نفسه من الاحترافية والاهتمام الذي يحصل عليه المتدرب في التدريب الشخصي الفردي. يتم تصميم خطة تدريبية خاصة تناسب المجموعة والهدف التدريبي المشترك الذي سنعمل عليه معًا، باستخدام مجموعة متنوعة من أدوات التدريب المتوفرة لدينا.
الأسعار أعلاه إجمالية لكامل المجموعة (تُقسّم بين الأفراد)، وتشمل نفس عدد الحصص وتفاصيل الباقة الفردية المقابلة.
